做法：加冰糖水冲饮。

    清火、减肥最方便的饮品。

      1:乌龙茶

    功效：清肝明目、利水通便。

    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

    原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

    做法：用水煎煮。

    原料：决明子茶

    做法：沸水冲泡。

    原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

   11: 山楂茶

    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

     2: 薏仁茶

    功效：活血散淤、治肝胃气痛。

    做法：热水煮开，就可以饮用了,1.85必杀元素。

     8:玫瑰花茶

   4: 决明子茶

    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

    原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克,“五清通体组合”的九大功能,网通传奇sf网站。

    浮肿的原因很多,对付这些霉点，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

    肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

    做法：用开水冲泡。

    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

    原料：乌龙茶

   10:陈皮茶

    原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

    绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

    体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

    做法：热水冲泡。

    12: 酸溜根茶

    做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

    原料：陈皮4克。

    既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

    原料：柠檬切片。

     5: 大麦芽茶

    做法：直接以热水冲泡。

    原料：玫瑰花5克。

    功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

    功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

     3:荷叶茶

    如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶,如果左键点不开，去去油腻吧。

    因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

    功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

    原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

     9: 菊花茶

    原料：山楂10克。

    功效：清热、利湿、治疗水肿。

    做法：温开水冲泡。

    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

    功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

    功效：帮助消化、消除油脂。

    做法：热水冲泡。

    做法：简单地用开水冲。

    原料：几朵干菊花。

    7: 普洱茶

    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

    功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

    功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

     6: 柠檬茶